Расстройства сексуального возбуждения были ранее известны как фригидность у женщин и импотенция у мужчин, хотя сейчас они заменены менее субъективными терминами.
Импотенция в настоящее время известна как эректильная дисфункция, а фригидность была заменена рядом терминов, описывающих конкретные проблемы, которые можно разбить на четыре категории, описанные в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации: отсутствие желания, отсутствие возбуждения, боли во время полового акта, а также отсутствие оргазма.
Для мужчин и женщин, эти условия могут проявляться как отвращение к сексуальному контакту с партнером, и к избеганию этого контакта.
У мужчин может наблюдаться полная или частичная неспособность достичь или поддерживать эрекцию, или отсутствие сексуального возбуждения и удовольствия при сексуальной активности.
Эти расстройства могут иметь медицинские причины, такие как снижение кровотока или отсутствие влагалищной смазки. Хроническое заболевание может также способствовать расстройству, кроме того, роль может также играть характер взаимоотношений между партнерами.
Женские сексуальные расстройства:
Женщины страдают от сексуальных расстройств не менее мужчин — основные женские половые проблемы, которые лечат психотерапевты — это…
- женская фригидность (половая холодность)
- аноргазмия
- вагинизм (непроизвольный мышечный спазм влагалища)
- сексуальная аверсия (страх или отвращение)
- ослабление или отсутствие любрикации (увлажнение стенок влагалища)
- диспареуния (боль в гениталиях при половом контакте)
Расстройства сексуального возбуждения
При дефиците эстрогенов в начале лечения назначаются местные эстрогены (или назначаются системные эстрогены, если имеются другие симптомы перименопаузального периода).
При отсутствии эффекта при лечении эстрогенами применяют ингибиторы фосфодиэстеразы, однако это помогает только пациенткам со сниженной влагалищной секрецией.
Другим методом лечения является назначение аппликаций клитора 2 % мазью тестостерона (0,2 мл раствора на вазелине, готовится в аптеке).
Симптомы сексуальной дисфункции
Заметить начало проблем можно заранее, если обратить внимание на первые симптомы. Есть несколько направлений, которые могут вылиться в более серьезные проблемы. Симптомы сексуальной дисфункции у мужчин выглядят следующим образом:
- Систематическое нарушение эрекции;
- Отсутствие эрекции в утреннее и ночное время;
- Неконтролируемая преждевременная эякуляция;
- Невозможность сохранять эрекцию на протяжении всего полового акта;
- Снижение сексуального влечения.
У женщин симптомы проявляются в виде:
- Болей во время полового акта;
- Отсутствия сексуального влечения и возбуждения;
- Судорожного сжатие влагалища.
Классификация сексуальных расстройств
Среди расстройств сексуальной сферы женщины, в развитии которых присутствует психогенный компонент, выделяют:
- снижение (отсутствие) полового влечения;
вагинизм; - расстройства чувствительности;
- аноргазмия;
- псевдофригидность.
Нарушения половой функции женщины психогенного характера, которые наиболее часто встречаются в сексологической практике, выражаются в отсутствии полового влечения (алибидемии), его снижении (фригидности), ненаступлении оргазма (аноргазмии), а также болезненности при половом акте (гениталгии или диспарейнии) и вагинизме.
Они могут наблюдаться как сопутствующее расстройство при неврастении, неврозе навязчивых состояний (в том числе неврозе ожидания) и истерии, а также могут проявляться при этих случаях патологии в качестве моносимптома.
Женщины, в отличие от мужчин, в большей степени подвержены отрицательным последствиям дисгамии, вследствие анатомо-физиологических и психологических особенностей.
Болевой синдром
Боль во время секса чаще всего встречается у женщин, она известна как диспареуния (болезненный половой акт) или вагинизм (спазм мышц стенки влагалища, который препятствует акту).
Болезненность полового акта может быть вызвана недостаточностью смазки (сухость влагалища) у женщин – к этому приводят волнение и раздражение, гормональные изменения, вызванные менопаузой, беременностью или кормлением грудью. Сухость появляется также и из-за раздражения от противозачаточных кремов и пен, страха и беспокойства насчёт секса.
Что вызывает вагинизм, до сих пор не установлено, но считается, что определённую роль может играть травма (изнасилование или злоупотребление, например) в прошлом.
Кроме того, боль во время секса у женщин вызывает вульводиния или вестибулит вульвы. В этом состоянии женщины испытывают жжение во время секса, которое кажется связанным с проблемами тканей в области вульвы и влагалища.
Однако причина развития этого расстройства неизвестна.
Почему у женщины начинаются сексуальные расстройства?
Сексуальные расстройства у женщин можно классифицировать на психологические и на физические.
Если говорить о психологических причинах возникновения сексуальных расстройств, то здесь можно выделить:
- Пребывание в постоянном стрессе;
- Раздражительность, капризность, нервозность;
- Переживание по поводу того, как раздеться перед мужчиной, что сделать, как начать сексуальный акт;
- Депрессия;
- Ощущение того, что что-то не получится в сексе и мужчина за это осудит или же разорвет отношения;
- Психологические травмы в прошлом – изнасилование, неудавшиеся половые акты, сексуальное насилие в отношениях с предыдущим партнером.
Под физическими причинами неудавшегося сексуального акта стоит понимать:
- Заболевания и патологические состояния в виде сахарного диабета, заболевания нервной системы, боли в сердце, проблемы с почками и печенью;
- Проблемы с гормонами, изменение гормонального фона;
- Злоупотребление алкоголем и курением, а также – наркотики;
- Применение медикаментов, в частности, антидепрессантов и оральных контрацептивов.
Симптомы развития синдрома постоянного сексуального возбуждения
Основным симптомом является серия постоянных и неудобных ощущений в тканях половых органов и вокруг них, включая клитор, половые губы, влагалище, промежность и анус.
Они могут включать в себя:
- влажность
- зуд
- давление
- жжение
- болевые удары
- покалывание
Человек при этом чувствует, как будто он собирается испытать оргазм, или даже волны спонтанных оргазмов.
Однако эти симптомы возникают при отсутствии сексуального желания.
Оргазм может временно облегчить симптомы, но они могут внезапно вернуться в течение нескольких часов. Эпизоды интенсивного возбуждения могут возникать несколько раз в день в течение недель, месяцев или даже лет.
Такое состояние может привести к психологическим стрессам из-за постоянного дискомфорта и воздействия на повседневную жизнь.
Люди с хроническим или неизлечимым, стойким генитальным возбуждением могут в итоге потерять представление о сексуальном удовольствии, потому что оргазм становится связанным с облегчением от боли, а не с приятным опытом.
Отсутствие оргазма
Распространенный симптом сексуального расстройства у женщин, когда оргазм при половом акте не возникает, либо его наступление задерживается. Аноргазмия (отсутствие оргазма) может возникать в любых ситуациях с любым партнером, либо с определенным партнером, либо оргазм сохранен исключительно при мастурбации.
Оргазм – максимальная степень наслаждения, кульминация полового акта. Само переживание оргазма связано с деятельностью, как структур головного мозга, так и психики. Женский оргазм физиологически сложнее мужского.
Отсутствие оргазма может вызывать у женщины тревогу, депрессию, раздражительность.
Психогенные формы женского оргазма встречаются чаще, чем органические, когда имеют место неврологические нарушения, гормональная недостаточность, алкоголизм, наркотические зависимости, прием транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов.
Психологические факторы – тревога, стрессы, неблагоприятные условия проведения интимной близости, конфликт в паре, пережитая травма невротическое подавление оргазма, особенности воспитания и психосексуального развития.
Абстинентная фригидность
Развитие абстинентной формы фригидности является следствием длительного воздержания от половых сношений. Расстройство характерно для лиц среднего и пожилого возраста. Длительный перерыв в половой жизни, связанный с последним периодом беременности и родами, к развитию фригидности не приводит, что объясняется гуморальной перестройкой организма и формированием доминанты материнства.
Клинические проявления обнаруживаются сразу же после периода длительного полового воздержания. Чаще всего наблюдается сочетание аноргазмии с пониженным либидо. Течение расстройства в основном носит реградиентный характер. Вначале восстанавливается либидо и исчезает сексуальная гипестезия, а затем появляется оргазм. Продолжительность восстановительного периода носит индивидуальный характер.
Диагностика сексуального расстройства у женщин
- Интервью с обоими партнерами, вместе и по отдельности.
- Осторожный гинекологический осмотр, в первую очередь с целью выявить причины диспареунии.
Физикальное исследование.
На протяжении всего осмотра пациентке следует объяснять его ход, что поможет ей расслабиться.
Пациентку следует спросить, хочет ли она сесть и видеть свои половые органы в зеркале во время осмотра; это успокоит пациентку и позволит ей чувствовать контроль над ситуацией.
Исследование влажного препарата вагинальных выделений и окрашивание культуры по Граму или пробы ДНК для выявления Neisseria gonorrhoeae и хламидии назначается в тех случаях, когда анамнез или результаты обследования позволяют предположить вульвит, вагинит или воспалительное заболевание органов малого таза.
Как лечат расстройство сексуального возбуждения?
Все эти типы сексуальных расстройств часто можно лечить с помощью психологических, сексуальных и медицинских методов диагностики и лечения. Психологи часто ищут предыдущий опыт, который, возможно, установил нездоровые сексуальные отношения у женщины, и такое лечение может часто включать консультирование пар, особенно если отсутствие доверия могло способствовать расстройству.
Сексуальные психотерапевты, как правило, исследуют предыдущие сексуальные переживания или травмы, которые, возможно, привели к тому, что женщина не может иметь здоровые сексуальные отношения с партнером. Медицинские работники обычно ищут физические проблемы, которые могут повлиять на женщину, такие как дисбаланс гормонов и употребление наркотиков или алкоголя.
Как устранять проблему
Лечение признаков сексуального возбуждения – весьма непростая задача. Оно осуществляется под наблюдением психиатра с использованием не только медикаментозных средств, но и психологических приемов. Ниже представлены самые распространённые подходы к терапии болезни.
- Психологические беседы.
- Средства народной медицины – седативные травы, ванны или спринцевания.
- Гипноз.
- Медикаментозная коррекция.
Травяной чай, содержащий мелиссу или пустырник, способен уменьшать половую агрессию, а также снижать болезненные признаки патологического возбуждения.
Каждый отзыв, размещенный в интернете о подобном лечении, свидетельствует о некоторой эффективности этого средства. Фото инструкции, рассказывающей, как избавиться от сексуального возбуждения, всегда легко найти в сети.
После регулярного приема чая возможен продолжительный положительный эффект.
Сексуальное возбуждение — от чего происходит? От чего больше всего возбуждаются мужчины и женщины
- 7 Марта, 2019
- Потенция
- Natali Mikhaelis
Особенности коры головного мозга сыграли решающую роль в поведении людей относительно сексуального плана. Ранее это случалось только на уровне инстинкта, но в настоящее время люди способны контролировать собственные чувства. Однако многим будет интересно, что представляет собой механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Что во время этого ощущения наблюдается в человеческом организме? Что влияет на возбуждение у мужчины и женщины? На эти и другие вопросы ответы вы сможете найти в статье.
Влюбился?
Что происходит в том случае, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы это странно ни звучало, но во время влюбленности в организме человека увеличивается количество гормона стресса, который называется кортизол. Ученые уверяют, что такая реакция связана, безусловно, именно с волнением, которое испытывает женщина или мужчина перед новым для них контактом.
Любопытным является тот факт, что в период влюбленности у представителей сильнейшего пола несколько снижается количество тестостерона в организме, а у женщин этот гормон, наоборот, увеличивается.
Одна теория утверждает, что данные гормональные изменения являются попыткой человеческого организма стереть имеющиеся различия, которые вносятся гормоном тестостероном. При данном явлении в поведении не наблюдается никаких изменений.
Если же у женщины во время сексуального возбуждения тестостерон в организме увеличивается, то они, по логике, должны стать более смелыми. Что касается мужчин, то здесь все будет наоборот, агрессия должна снизиться.
Однако при влюбленности этого не наблюдается, это говорит о том, что все в организме устроено немного сложнее. Интересно, что спустя некоторое время после острой влюбленности у человека вновь нормализуется гормональный фон. Это касается даже тех случаев, если пара продолжает свои отношения.
Любовь — болезнь
Интересным также оказывается тот факт, что Всемирная организация здравоохранения любовь внесла в реестр заболеваний. Эксперты несколько лет тому назад признали ее психическим недугом. Однако у каждого заболевания должны быть свои признаки и симптомы. У любви они заключаются в следующем:
- Сильные перепады настроения.
- Навязчивые мысли о человеке.
- Бессонница.
- Жалость к себе.
- Аллергия.
- Увеличенное чувство собственного достоинства.
- Головная боль.
- Необдуманные поступки.
Возбуждение у мужчин: что такое
Данное состояние является весьма непростым процессом.
С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое.
После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.
За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.
Влияние тестостерона
В настоящее время полагается, что половое возбуждение прежде всего зависит от гормона тестостерона, но данные по этому вопросу противоречивы. Учеными выявлено, что представители сильнейшего пола с одинаково нормальным уровнем этого гормона в крови могут иметь различный уровень либидо.
Под либидо подразумевается половое возбуждение или влечение. Параллельно с этим, если уровень гормона будет низким, то практически во всех случаях это приводит к снижению либидо. То есть, у мужчины может быть эякуляция и эрекция, но он просто не будет хотеть секса.
По данной причине при эректильной дисфункции у мужчин заместительная терапия гормоном тестостероном способна помочь далеко не всегда.
Возбуждение у женщин
Имеется ли главный гормон у женской сексуальности? Многие наверняка думают, что таким гормоном является эстроген, но это абсолютно не так. За сексуальность у женщин тоже отвечает тестостерон. В подростковом возрасте у девочек уровень этого гормона тоже увеличивается, но только лишь в два раза, чего нельзя сказать о мужчинах, у которых он увеличивается в 18 раз.
Исследования показали, что уменьшение количества тестостерона в крови у представительниц прекрасного пола заметно снижает влечение. Если же говорить о сексуальном поведении, то, помимо гормональной активности, на него влияют и некоторые другие факторы.
Так, во время менструации у женщин показатель сексуальной активности является наиболее низким. Это объясняется тем, что в данное время в женском организме отсутствует фертильность, поэтому у нее снижается возбудимость.
А если рассматривать середину цикла, то в данный период степень возбудимости только увеличивается. Объясняется это не только показателем гормона тестостерона, но и эстрадиола, который тоже увеличивается в крови.
В настоящее время до сих пор учеными ведутся споры относительно того, какой конкретно гормон несет ответственность за усиленное желание и сексуальное поведение женщин.
Что возбуждает мужчин?
Пылкого взгляда порой бывает недостаточно, чтобы возбудить представителей сильнейшего пола. Женщина должна принимать во внимание некоторые психологические приемы, которые помогут сохранить в отношениях страсть на долгое время.
Но от чего больше всего возбуждается мужчина? Сразу следует обратить внимание на то, что данное состояние может спровоцировать не только женское тело. Основная роль при этом отводится чувствам и всплеску эндорфинов, представляющих собой гормоны счастья.
Это является самым маленьким перечнем того, что может сделать мужчину возбужденным.
Факторы, влияющие на влечение
Существуют некоторые факторы, которые способны повлиять на уровень полового влечения у мужчин. Таким фактором следует отнести:
- Зрительный образ. Дело в том, что лицо любимой девушки, притягательная улыбка какой-то незнакомки, а также любой другой визуальный контакт, имеющий сексуальный подтекст, способен возбудить мужчину. В голове при этом у него после подобных сигналов начинают появляться образы будущей половой близости с женщиной.
- Возбуждение от запаха. Запах действует на представителей сильнейшего пола возбуждающе, в частности, подобным свойством обладает натуральный женский аромат. Эфирное масло и феромоны часто включены в состав каких-то легких возбудителей.
- Слух. Возбуждение от слухового контакта тоже возможно. Звук имени, легкий шепот способны иметь возбуждающий эффект для мужчин.
- Вкус. Мало кто знает, но возбуждение также можно увеличить от некоторых продуктов афродизиаков, которые усиливают кровообращение в половых органах. Сюда следует отнести орехи, морепродукты, бананы, мед и шоколад.
- Прикосновения. Конечно, самым сильным будет возбуждение от прикосновения. В данном случае речь идет об естественно физиологической реакции. У любого здорового мужчины наступит эрекция даже после непродолжительной мастурбации. Увеличивается возбуждение во время соития.
Что возбуждает женщину?
А теперь давайте более подробно разберемся в том, от чего возбуждаются женщины. Ученым давно известно, что у представительниц прекрасного пола доминирующим является именно левое полушарие, отвечающее в большей степени за слух.
Именно поэтому в народе часто говорят, что женщины любят ушами. Однако это является не доминирующим фактором таких тонких споров, как влечение.
Именно поэтому давайте детально разберем, какие конкретно факторы влияют на возбуждение у представительниц прекрасного пола.
Возбуждающие факторы
Факторы, влияющие на возбуждение у представительниц прекрасного пола, заключаются в следующем:
- Любовь. Самым главным возбудителем для женщин является именно такое чувство. Девушкам всегда необходимо, чтобы ей на ушко шептали добрые ласковые слова. Любовь при этом завоевывает не только словом, но и делом. Поэтому мужчина не должен быть скупым на щедрые рыцарские поступки.
- Запах мужчины. Данный фактор в большей степени определяет возможность взаимодействия между женщиной и мужчиной. В данном случае речь идет о естественных феромонах. Если же говорить о парфюме, то здесь необходимо подходить весьма осторожно, тщательно подбирая для себя тот или иной запах. Поэтому мужчина должен не экономить на таком важном аспекте.
- Внешний вид. Такой фактор тоже имеет большое значение при возбуждении. Статный представитель сильнейшего пола, который ходит в тренажерный зал, следит за своим телом и здоровьем уже является интересным для женщины. Кроме того, необходимо следить за состоянием своих волос, ногтей, даже одежды. Женщину может возбудить красивый галстук, хороший костюм, немного расстегнутая рубашка, правильно выбранное нижнее белье и многое другое. Следует также обратить внимание на то, что некоторых женщин может возбудить немного колючая щетина, волосатые и сильные руки, а также ощущение мужского стержня. Что касается последнего, то это уже заложено природой.
- Обстановка. Особое значение в возбуждении играет обстановка, встреча или свидание. Многие люди всегда стремятся к лучшему, расстановка вещей в данном случае не является исключением. Туда также следует отнести музыку, которая может добавить больше эйфории в свидании, красивое место, вкусные блюда, куда тоже относятся афродизиаки, описанные выше.
«Гормон поцелуя»
Весьма интересным гормоном, принимающим участие в сексуальном возбуждении у женщин и мужчин, является «гормон поцелуев», который называется кисспептин. Этот гормон был открыт учеными весьма недавно. Те исследования, которые проводились на мышах, доказали, что химический сигнал от самок активирует определенные разновидности нейронов.
Было установлено, что рецепторы данного гормона располагаются в гипоталамусе и гипофизе. В результате активации таких рецепторов клетки гипофиза у самцов начинают стремительно секретировать гонадотропные гормоны, контролирующие сексуальное поведение, а также функцию половых органов.
По всей видимости, данный гормон побуждает человека к поцелую, а также приводит в действие цепочку химических действий, которые ведут к половому влечению у человека.
Спустя некоторое время кисспептин также был обнаружен и у человека. В настоящее время активно изучаются возможности применения данного гормона для терапии расстройств полового влечения у представительниц прекрасного пола.
Так как пектин может регулировать влечение к партнеру, половой контакт и овуляцию, то, скорее всего, его удастся успешно использовать в терапии гипоактивного расстройства полового влечения у дам.
Примерно 40 % представительниц прекрасного пола хотя бы раз сталкивались с подобным состоянием, около 10 % женщин постоянно страдают им.
Оргазм
Эрекция у мужчин, а также возбуждение у женщин наступает весьма быстро и способна сохраняться на протяжении нескольких секунд до нескольких часов. При недостаточном или достаточном влечении эрекция может также прекратится до эякуляции.
Момент наивысшего напряжения в норме должен совпадать с эякуляцией. По сути, это и называют оргазмом, который при этом сопровождается ощущением половой удовлетворенности.
Половое возбуждение эякуляция длится на протяжении 3 секунд у мужчин, и около 10 секунд у женщин.
Заключение
Конечно, выше мы представили далеко не весь перечень факторов, которые способны повлиять на сексуальное возбуждение среди мужчин и женщин. Данный список порой бывает индивидуальным, а зависит он от конкретных предпочтений человека. Для кого-то большую роль играют физические прикосновения, а для кого-то весьма важны слова или запах.
Как понять, что девушка возбуждена: внешние признаки сексуального возбуждения
Далеко не каждый мужчина чувствует себя уверенно при общении с девушкой. Некоторые представители сильного пола не решаются переходить к открытым действиям, не будучи уверенными в том, что женщина действительно готова к интимной близости. Как понять, что девушка возбуждена?
О сексуальном возбуждении женщин
Очень важно не совершить ошибки, которые могут стать причиной абсолютной утраты женщиной интереса к физической близости
Следует понимать, что женское возбуждение проявляется совершенно не так, как это происходит у мужчин. И в первую очередь причина заключается в разной психологии.
В действительности для возбуждения женщины нужно приложить немало усилий. Данное состояние характеризуется постепенным нарастанием. При этом очень важно не совершить ошибку, которая может стать причиной абсолютной утраты женщиной интереса к физической близости.
В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола не возбуждаются от одной мысли о занятии сексом. К тому же большинство женщин абсолютно равнодушны к виду обнаженных мужских гениталий.
Женское возбуждение характеризуется постепенным нарастанием и гораздо большей продолжительностью в сравнении с мужским. По мнению специалистов, чтобы вызвать сильное желание у дамы, необходимы предварительные ласки. Именно поэтому прелюдия перед непосредственным половым актом настолько важна. Однако мужчины нередко не уделяют данному этапу должного внимания или же и вовсе пренебрегают им.
Признаки возбуждения на свидании
Определение признаков возбуждения женщины – это целая наука. Очень важно, чтобы она была полностью расслаблена на свидании, чувствовала себя легко и непринужденно. Ей должно быть комфортно находиться рядом с молодым человеком, а потому прямые намеки на секс с его стороны будут совершенно неуместны. Легкие прикосновения и поцелуи работают в данном случае куда лучше.
Следует понимать, что девушка может проявлять готовность к половому контакту неосмысленно. Поэтому очень важно знать женскую психологию и точно подгадать необходимый момент для активных действий. Итак, признаки сексуального возбуждения у женщин во время свидания следующие:
- Легкие прикосновения к различным предметам. Это может быть край бокала или чашки, по которому женщина кокетливо водит пальцем, или же ручка, по которой она скользит рукой вверх-вниз. Такие действия должны быть непринужденными и расслабленными, ведь если девушка нервно теребит что-то в руках, то речь идет не о возбуждении, а о нервном напряжении. Потому очень важно не перепутать эти два состояния.
- Возвратно-поступательные движения. Это более явный признак возбуждения девушки, нежели предыдущий. Проявляется он при объятиях. В прочем, некоторые, наиболее скромные представительницы прекрасного пола всячески стараются скрыть подобные проявления сексуального желания.
- Неспешно оголяет шею, плечо. Чаще всего это делается посредством откидывания волос назад. И если обратить внимание на этот жест, то сразу становится ясно, что он не случаен. В среде сексопатологов обнаженная шея считается типичным признаком возбуждения женщины. Тем самым многие девушки говорят о том, что готовы к дальнейшим действиям со стороны своего партнера. Поэтому данный знак ни в коем случае нельзя пропускать.
- Откровенный разговор. Этот признак далеко не всегда свидетельствует о сексуальном возбуждении и нередко является попыткой лишь поддержать разговор. Однако при наличии описанных выше признаков можно судить, что подобный интерес возникает неспроста.
- Случайные столкновения. Если девушка становится провокатором различных «случайных» контактов, то можете быть полностью уверены – она делает это осознанно. Речь идет о прикосновениях к руке или плечу партнера как бы невзначай. Все это однозначно свидетельствует о том, что ваша избранница желает продолжить вечер в более уединенной обстановке.
- Легкое порозовение щек и кожи. Данный признак может распознать лишь опытный мужчина, поскольку его легко спутать с банальным стеснением или смущением. Но легкое покраснение – это явный признак сексуального возбуждения, который невозможно не заметить в совокупности с иными проявлениями женского желания.
- Расширение зрачков, глубокое дыхание и учащение пульса. Все эти признаки проявляются одновременно и свидетельствуют о действительно сильном уровне возбуждения. Причем их появление возникает абсолютно неосознанно и не поддается контролю со стороны женщины. Если же она пытается скрыть наличие данных признаков, то они становятся еще более явными, и мужчина уже не может не заметить их.
Возбуждение при поцелуях
Чтобы убедиться в достаточной степени возбуждения партнерши, необходимо в процессе объятий аккуратно дотронуться до ее промежности
Все описанные выше сигналы свидетельствуют о заинтересованности девушки в конкретном парне. Они заметны даже без вступления в непосредственный контакт. Если же мужчине удалось продвинуться дальше в деле завоевания женщины, то ему откроются совершенно новые признаки ее возбуждения
Поцелуи нередко используются в качестве прелюдии, и именно они чаще всего оканчиваются половым актом. Поэтому очень важно знать, готова ли девушка вступить в интимную близость.
Как понять, что девушка возбуждена? Наиболее верным признаком этого является так называемая лубрикация. Речь идет об увлажнении половых органов.
И для того чтобы узнать об этом, вовсе необязательно лезть девушке в трусики.
Напротив, если сделать это в неподходящий момент, то можно натолкнуться на непонимание, ведь излишне настойчивые мужчины отталкивают многих представительниц прекрасного пола.
Чтобы убедиться в достаточной степени возбуждения партнерши, необходимо в процессе объятий аккуратно дотронуться до ее промежности. Это движение может быть скользящим и непринужденным, ведь при наличии сексуального желания у женщины влажное тепло будет ощущаться даже через одежду.
Однако при этом следует помнить об одном важном моменте: все девушки разные, а потому увлажнения может не наблюдаться даже при очень сильном возбуждении. Но это не должно становиться поводом для паники. Нужно просто продолжать действовать, при необходимости воспользовавшись лубрикантом.
Следующим признаком возбуждения являются затвердевшие соски. Они могут быть заметны через одежду и даже через нижнее белье. Впрочем, аналогичная реакция сосков может быть следствием низкой температуры в помещении, поэтому для определения состояния партнерши следует применять комплексный подход.
Возбужденное женское тело очень остро реагирует на любые ласки. Проявляется это следующим образом:
- девушка непроизвольно выгибает спину,
- в районе бедер ощущается легкая дрожь,
- на теле появляется так называемая гусиная кожа, что также свидетельствует о сильном возбуждении (неопытный мужчина может подумать, что его партнерша замерзла, но это не так).
Еще одним явным признаком сексуального возбуждения женщины является еле уловимый стон, который издают многие представительницы прекрасного пола. Такие звуки возникают ненамеренно. В подобных ситуациях мужчине требуется перейти к активным действиям, ведь его женщина явно готова к сексу.
Признаки возбуждения во время секса
Если женщина не возбуждена во время секса, то причиной этому может быть эмоциональный или физический дискомфорт. Как правило, девушки соглашаются на интимную близость только с теми мужчинами, с которыми чувствуют себя комфортно и расслабленно, а потому подобного практически не наблюдается.
О том, что мужчина все делает правильно, и партнерша испытывает возбуждение во время секса, свидетельствуют следующие признаки:
- покраснение шеи и груди – в процессе интимной близости говорят о сильном возбуждении,
- твердые соски,
- стоны и извивания тела.
Помимо описанных выше признаков возбуждения, могут быть и другие, индивидуальные для каждой женщины. Чтобы безошибочно выявить их, мужчине следует прислушиваться к своей партнерше, и тогда он точно будет знать, чего она хочет и как чувствует себя в определенный момент.
Как усилить возбуждение
Правильно подобранная обстановка и проявление романтических поступков способствуют женскому возбуждению во время сексуальной близости
Определенного рецепта для усиления возбуждения партнерши не существует, поскольку каждая женщина индивидуальна. Так как желание близости возникает у представительниц прекрасного пола не само собой, а по отношению к конкретному парню, то, чтобы перейти на новый уровень отношений, мужчине, как правило, просто нужно быть собой, ведь девушка уже выбрала его.
Тем не менее, существует несколько способов придать атмосфере вечера больше романтики и тем самым настроить женщину на нужный лад. Многие представительницы прекрасного пола обращают внимание на следующие детали:
- романтическая расслабляющая музыка,
- присутствие в интерьере особых ароматов (использование афродизиаков в значительной степени усиливает женское желание),
- приглушенное освещение.
Таким образом, понять, что девушка возбуждена, в действительности значительно сложнее, чем это кажется на первый взгляд. Зная описанные хитрости, любой мужчина сможет безошибочно определить сексуальное желание у своей второй половинки.
Признаки возбуждения. Как понять что девушка возбуждена?
Очень часто бывают случаи, когда ты с девушкой на свидании, целуешь ее, обнимаешь и никак не можешь понять готова она к занятиям любовью или нет. Если она уже возбудилась и захотела большего, а ты ничего не предпринимаешь, то она будет думать что ты мороженный.
С другой стороны, если она сейчас не хочет, а ты продолжаешь дергать девушку, еще активней соблазняя ее, то можно только все испортить. Как понять что девушка возбуждена и уже готова с вами в постель? Давайте разбираться.
У большинства из нас бывали случаи, когда девушка всем своим видом демонстрирует свою готовность лечь в постель с парнем. И как только мужчина делает встречные попытки, как сразу получает отказ, мол я не такая, не так быстро.
Следом начинаются опять заигрывания с намеками на возможное приятное продолжение. Это еще больше злит мужчину, он начинает сомневаться нравиться ли он ей или нет и что же сделать такого, чтобы наконец затащить её в постель.
Все закончится тем, что ради возможного занятия любовью, мужчина готов пойти на все и выполнить все, что ему повелят.
Где логика в таком поведении девушек? Оказывается, что женщины привыкли все планировать еще до свидания. Чтобы привлечь к себе интерес они играют с нашими желаниями и постоянно нас провоцируют.
Но дело в том, что как бы сильно женщина не хотела заняться любовью с вами, явно показывать свое желание она никогда не будет. Все это вводит нас мужчин в заблуждение, но так устроено большинство женщин.
Как узнать что девушка возбуждена например по жестам.
Видимые признаки
Дыхание. Прислушайся к ее дыханию. Как и у мужчин, так и у возбужденной женщины слегка поднимается давление, это проявляется нехваткой воздуха. Дыхание становится частым и поверхностным, она начинает дышать ртом от чего губы пересыхают и женщине приходится часто их увлажнять кончиком языка. Горло также пересыхает и возбужденная женщина начинает часто сглатывать слюну.
Если ты заметил эти признаки у своей подруги — это значит только одно, что она уже завелась. Появляется румянец на щеках.
Не исключено конечно, что это связано и с природной стыдливостью, но при возбуждении увеличивается приток крови к голове, особенно к щекам, поэтому они и краснеют.
Конечно это может произойти и от большого волнения, но если для беспокойства нет никакого повода и девушка глядя на тебя краснеет, делай вывод – она возбуждена.
Голос. Возбужденную женщину может выдать и ее голос. Типичная для женщин болтливость куда то девается. Она может даже вовсе замолчать или выдавать короткие «да» и «нет». Говорить начинает тихим с хрипотцой голосом. Все это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины во время возбуждения.
Ищите блеск в глазах
Глаза и ладони. Возбужденная женщина начинает часто, иногда не впопад улыбаться. А если надолго словить ее взгляд можно заметить тот самый блеск в глазах, который так часто воспевали поэты. Иногда в момент возбуждения глаза могут наполнятся слезами а ладони вдруг становятся запотевшими и слегка влажными.
Прикосновения. Явными признаками можно считать и частые прикосновения к тебе: то подбородок на плечо положит, то сзади обнимет, то еще больше прижмется.
Или предложит посмотреть на родинку или татуировку, находящиеся на ее теле. Большое количество эрогенных зон у женщины находятся на шее и затылке.
Играя с волосами она стимулирует эти эрогенные зоны, а это еще один знак, что девушка хочет заняться с вами любовью прямо сейчас.
На деле не так и просто заметить все описанные выше признаки. Но если девушка не отстраняется от твоих ласк, разрешает трогать свои эрогенные зоны, значит она получает от этого удовольствие и готова идти дальше. Нужно всегда брать ситуацию в свои руки, действовать уверенно и переходить к предварительным ласкам.
Основные изменения во время прелюдии
Занятия любовью – это нормальное явление в жизни людей. На эту тему написано много и кажется никаких секретов уже не осталось. И все же есть некоторые вопросы, которые стоит рассмотреть поподробнее. Например, как определить что девушка возбуждена и уже готова к близости с парнем.
Лаская партнершу очень важно мужчине понять и не пропустить тот самый момент, чтобы можно было перейти к активным действиям. Поспешил или задержался и все, нужный момент можно упустить.
Для того, чтобы ваша милая превратилась в страстную дикую кошку, очень важно наблюдать за ее ощущениями, понимать знаки возбуждения женского тела, ведь у них не так все явно, как у нас мужчин.
По достижении наибольшего возбуждения женское тело становится напряженным, мышцы живота и бедер судорожно сокращаются, рефлекторно выпячивается живот и сжимаются бедра.
Благодаря приливу крови грудь становится упругой, слегка увеличивается в размерах, соски набухают и твердеют. Поверхностные сосуды по всему телу расширяются, из-за этого усиливается потоотделение и женское тело становится влажным.
Увлажняется и вход во влагалище — это естественная смазка, выделяющаяся в момент сильного возбуждения.
Если женщина закрыла глаза, значит она сконцентрировалась исключительно на мужских ласках и стремится получать от них максимальное удовольствие. Частое дыхание с мелкими вздохами сигнализирует о приближении оргазма. Все эти знаки говорят о том, что женщина счастлива и получает максимальное удовольствие от занятия любовью с вами.
Так же есть различные средства
Есть эксклюзивные методы возбудить девушку:
- Вот например духи с феромонами Sexy Life, стоят 990 рублей. Отлично действуют, остерегайтесь подделок, заказывайте только по ссылке выше.
- Так же вам может помочь Exta-Z.
- Чтобы девушка хотела провести с вами не одну ночь, вам могут капли Молот Тора, или новинка, капли для потенции — BIGZILLA.
Видео советы парням:
[adsense]
Возбуждаться — не значит хотеть: когда сексуальное желание бывает обманчиво?
Трудно понять женщину, которая возбуждается телом, но при этом отказывает в сексе. Трудно понять мужчину, который не чувствует субъективного возбуждения, но при этом вполне «готов». И столь же сложно понять самого себя, когда чувствуешь физиологическое возбуждение к субъективно непривлекательным и аморальным вещам. Стоит ли считать все это проблемой?
Возбуждение без согласия
Наше возбуждение можно разделить на физиологическое и субъективное.
- Физиологическое возбуждение — когда ваши половые органы отвечают реакцией на стимул с сексуальным контекстом. Таковым может выступить откровенная сцена в фильме или прикосновение партнера.
- Субъективное возбуждение — ваша личная оценка того, является ли стимул приятным и возбуждающим для вас.
Мы привыкли, что когда человек возбуждается, его тело дает определенный физиологический ответ: эрекция у мужчин и выделение смазки у женщин.
Совпадение субъективного желания сексуальной близости и объективной реакции организма в сексологии называется конкордантностью сексуального возбуждения.
Доктор психологических наук Эмили Нагоски изучала различия в конкордантности у представителей разных полов. Ее исследования показали, что у мужчин она составляет 50%, а у женщин — всего 10%.
Иначе говоря, женщина может физиологически возбуждаться на абсолютно различные стимулы в сексуальном контексте, но при этом действительно испытывает субъективное сексуальное желание лишь один раз из десяти. Откуда такая разница?
Смотрите в нашей галерее ответы на 12 неловких вопросов к сексологу:
За возбуждение в ответе эволюция
Подобные сексуальные реакции закрепились в процессе эволюции, когда половой акт был нужен только и исключительно для продолжения рода. Чем чаще женский организм был физически «готов» к оплодотворению, тем у рода было больше шансов выжить. Но с развитием психики «природное» поведение отошло на второй план.
Сейчас женское тело инстинктивно возбуждается от различных стимулов «на всякий случай», даже если субъективно не считает их привлекательными.
В частности, эксперименты канадского сексолога и клинического психолога Мередит Чиверс наглядно продемонстрировали несовпадение физиологического и субъективного возбуждения.
В ее исследовании женщинам демонстрировали видео с сексуальными сценами (в частности, спаривание обезьян бонобо).
Эксперимент показал, что женщины физиологически возбуждались от этих сцен, хотя субъективно считали их сексуально непривлекательными.
У Эмили Нагоски есть замечательная книга «Как хочет женщина: мастер-класс по науке секса», где подробнее можно прочитать про особенности нонконкордантности и экспериментах, изучающих сексуальное желание. Я рекомендую ее всем, кто хочет изучить свою сексуальность. Книга познавательна как для женщин, так и для мужчин.
Когда возбуждение травмирует
Несоответствие телесных реакций и субъективного желания, отмеченное выше, может запутать человека, вызвать у него чувство стыда и вины за неконтролируемые реакции и даже заставить думать о возможных сексуальных расстройствах. Важно правильно интерпретировать сексуальные реакции организма на внешние стимулы.
Что естественно, то не безобразно
Несмотря на то, что у мужчин конкордантность выше, чем у женщин, она все равно не стопроцентная.
В среднем, лишь в половине случаев возникновения эрекции мужчина чувствует субъективное сексуальное желание.
В остальных случаях это вызывает у мужчин дискомфорт, а у окружающих — непонимание. Примерами таких ситуаций может быть эрекция во время общения с женщиной, к которой не испытываешь вожделения.
Такая реакция мужчины вызывает неловкость у обоих или даже ревность, если это подмечает партнер.
Также неконтролируемая эрекция может провоцировать стыд и страх, если она возникает в окружении мужчин, например в раздевалке или в бане.
Смотрите в нашей галерее 20 фактов о сексе:
Границы дозволенного
Мы привыкли думать, что сексуальная реакция половых органов у женщин априори означает субъективное желание, даже если те отказывают в сексе. И это заблуждение порой приводит к травмирующим последствиям.
Девушка может чувствовать физиологическое возбуждение и даже испытать оргазм во время изнасилования. Насильник думает, что ей это нравится, а девушка ненавидит себя и винит за бесконтрольные реакции тела.
Не стоит забывать и о домашнем насилии, которым можно считать половой акт между партнерами/супругами без согласия одного из них.
Если мужчина считает, что физиологическое возбуждение, стоны и оргазм женщины, которая не дала согласия на секс, говорят о том, что на самом деле ей этого хотелось, — очень часто он заблуждается.
Также бывают ситуации, в которых девушка не уверена в том, что испытывает сексуальное влечение к партнеру, но страх отказать ему и физиологическое возбуждение, которое как бы говорит «я хочу», убеждают девушку. Таким образом, не испытывая истинного субъективного желания, партнерша принуждает себя к сексу.
На что следует обратить внимание, чтобы понять, есть ли у партнера субъективное желание сексуальной близости?
Как понять, чего хочет она?
Единственный признак того, что женщина желает сексуальной близости — это ее однозначное, открыто выраженное словами согласие.
Часто возникают ситуации, в которых девушка не может напрямую отказать (потому что боится, плохо ощущает свои границы или по другой причине), а партнер думает, будто она «ломается», и не останавливает процесс, услышав робкое «ну не надо».
Если девушка говорит серьезно, пусть и не убедительно, то, проигнорировав ее слова, партнер рискует совершить насилие над ней. Никакие другие признаки, например то, что «она не вырывалась» или «она стонала», не подтверждают, что девушка этого действительно хотела.
По многим причинам женщинам бывает трудно отказать партнеру в сексе категорично и жестко.
Но если все-таки ваша партнерша так играет, а вы теряетесь в сомнениях — хочет она или нет, то безобидная фраза: «Ты играешь сейчас или правда не хочешь? Если не хочешь — ничего страшного», — поможет ей дать искренний ответ без ощущения страха, а вам — понять как дальше действовать без вреда обоим.
Как понять, чего он хочет?
Ситуации, в которых мужчина вступает в половую связь против своей воли, случаются намного реже, чем у женщин. Тем не менее физиологические реакции мужчин, как было сказано ранее, могут вводить в заблуждение и причинять неудобства.
Разрешить недопонимание помогут:
- Информированность о том, что такие реакции нормальны для мужчины и они не отражают субъективное желание.
- Осознанный и открытый диалог между партнерами. Вы можете искренне поговорить о своих чувствах и опасениях по поводу ситуации. Важно, чтобы диалог строился на взаимном уважении, с признанием чувств и личных границ.
Как понять, чего хочу я?
Чтобы понять, хотите вы сексуальной близости или нет, прислушивайтесь только к своим эмоциям. Физиологическая реакция не всегда отражает ваши желания.
Если вы чувствуете дискомфорт перед близостью, во время или после — это повод подумать о том, а действительно ли вы ее хотите или хотели.
При принятии решения на первом месте всегда должны стоять ваши потребности, желания и эмоции, а не потребности партнера.
Переживание несогласованности телесного и эмоционального желания — это нормальная часть человеческой сексуальности. Однако если вы испытываете дискомфорт в сексуальной жизни, то специалист-сексолог поможет вам разрешить затруднения.
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.