Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть.
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
См. также 6 шагов женщины к своей истинной свободе
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику – 14 правил
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё – гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
См. также Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите.
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться.
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
См. также 5 ситуаций, когда вам нужны медитации
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
- Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
- Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
- Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
- А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного.
См. также Пробуждение женской силы.
Лучшие материалы для женщин
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль – вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу!»
См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая. Какой Вы выбираете быть?
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед — все в ее руках становится чудом.
6. Путешествуйте
- Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
- Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
- Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
- Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
- А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным.
Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
8. Дарите себе цветы
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
9. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
См. также Рецепты блюд для чакр
Наше тело — уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
См. также Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, — физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
11. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены ))
12. Тренируйте интимные мышцы
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
13. Заведите дневник
Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.
Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.
Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.
14. Общайтесь с подругами
У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.
- Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.
- Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.
- Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:
Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.
Наталья Степанова
Специально для проекта “Ключи Мастерства”
Как развить в себе женскую энергию: практические рекомендации
С распространением эзотерических и парапсихологических знаний стало известно понятие «женская энергия». Это явление дает женщинам множество возможностей, что и вызывает небывалый интерес с их стороны. Как же развить в себе эту энергию, чтобы получать желаемое без особых усилий?
Что такое женская энергия?
Сначала нужно понять, что же означает само понятие. Женская энергия – это источник чувств, изобилия, вдохновения.
Женщина рождена, чтобы быть наполненной, вдохновлять мужчину на свершения
Существует мнение, что мужчина силен физически, а женщина духовно. Ни для кого не секрет, что мужчины часто тянутся к женщинам внешне не привлекательным. Просто те обладают притягательной энергией.
То множество дел, которое дамы успевают сделать, также производное ее энергии. Созидание и вдохновение заложено в женщине природой. Благодаря женщине появляются на свет дети.
Любовь, которую излучают женщины, ощущают другие люди.
Женщина – основа всего. Климат в доме зависит от того, как себя чувствует женщина. Счастлива мать, жена – счастливы все вокруг.
Чем сильнее развита женственность, тем больше возможностей получить в спутники жизни сильного мужчину.
Женская энергия
Как восстановить энергию?
Прежде, чем думать о том, как развивать женскую энергию, нужно проверить, действительно ли у вас ее не хватает. Попробуйте составить табличку. В одну колонку запишите все, что вам далось легко, без усилий. В другую то, за что приходилось бороться, вкладывать огромное количество нервов, труда.
Если в первой колонке окажется больше пунктов, то с энергией у вас все в порядке. Если же вы все делаете сами, то, скорее всего, в вас больше мужской активности.
Накопление женской энергии
Самостоятельность – это мужская привилегия, женская – позволять партнеру заботиться о себе. Естественно, говорить мужчине об этом не следует. Если в женщине преобладает мужская энергия, то мужчина рядом с ней становится слабее, безвольнее.
На женщине это тоже отражается негативно. Она чувствует опустошение, усталость
Чтобы развить женскую энергию, нужно:
- встречаться с подругами, особенно с теми, кто счастлив в семейной жизни;
- чаще просить помощи у мужчин;
- ходить на массаж, заниматься йогой, танцами (при этом выбирать такие группы, где преподаватель – замужняя женщина);
- исключить из речи матерные слова;
- заботиться о других;
- заниматься благотворительностью;
- систематически делать уборку, избавляясь от старых вещей;
- ходить в бассейн, ездить на море, принимать ванну, душ (стихия воды способствует восстановлению женской энергии);
- перестать спорить, жаловаться, давить;
- начать заниматься цветоводством, рукоделием;
- заменить «я могу» на «я хочу»;
- перестать бояться одиночества, использовать его для ухода за собой и саморазвития.
Уход за собой
Для развития женской энергии существуют также простые психологические упражнения.
Упражнение «Благодарность»
Записывайте каждый день по восемь благодарностей миру, Вселенной. Например: “Я благодарна за то, что у меня есть муж и дети”, “Я благодарна за то, что могу заниматься любимым делом”, “Я благодарна за то, что мы всей семьей собираемся по выходным дома”.
Упражнение «Источник силы»
Подумайте, вспомните, какое место является для вас источником энергии. Откуда вы возвращаетесь в приподнятом настроении? Лес, парк, скамейка под яблоней?
Почаще бывайте в этом месте в одиночестве или с подругой, чтобы восстановить затраченную энергию.
Если вы живете в отдельном доме, посадите вишню и яблоню. Чаще прикасайтесь к ним, они восстанавливают женскую энергию.
Духовная практика
Упражнение «Моя радость»
Нарисуйте, вышейте, составьте и распечатайте коллаж, красиво напишите все, что доставляет вам настоящую радость. Это те занятия, от которых вы не устаете, которые доставляют радость вам и другим людям.
Общение с детьми, занятия спортом, семейные праздники, прогулки в парке, приносящие хорошее настроение, – это примеры таких событий. Список можно вставить в рамочку, чтобы он постоянно был перед глазами.
Важно понимать, что вас радует и вдохновляет. Это ваше наполнение, внутренняя сущность, энергия, которой вы можете делиться с окружающими
Конечно, в женщине развито умение отдавать, но нужно уметь также принимать. Принимайте любовь и заботу своих близких и родных.
Сами заботьтесь о себе, своем внешнем виде. Старайтесь хорошо выглядеть. Находите время для ухода за своей физической оболочкой, ухаживайте за телом. Занимайтесь гимнастикой, ходите в баню, спа-салоны. Создавайте вокруг себя уют. Получайте приятные эмоции.
Из всего вышесказанного становится понятно, как складывается женская энергетика. Выполняя эти простые советы, вы станете счастливы и самодостаточны, сможете дарить тепло своим близким и получать в ответ любовь и ласку.
Дополнительную информацию по теме вы узнаете, посмотрев видео:
Женская энергия — как пробудить в себе женственность
Древневосточные мудрецы верили в то, что женская энергия является основой всех основ.
Специалисты психологии приходят к выводу, что женская энергия для мужчины очень важна – она способна подарить ему крылья, возродить угасающие силы, направить в нужное русло и стимулировать к дальнейшим действиям.
Пришло время разобраться с тем, что же такое женская энергия, как восполнять ее запасы и как ею правильно пользоваться.
Два вида энергий управляет миром
Всего в нашем мире существует две энергии – мужская и женская.
- Мужская энергия олицетворяет собой смелость, риск, агрессию и способность к лидерству. Но по своей сути мужская энергия очень слаба и ей необходима регулярная подзарядка. И получить ее представитель сильного пола может от своей женщины, которая дарит ему нежность, ласку и умиротворение. Без женской энергии мужчина не может ничего созидать! Поэтому выходит, что женственность – это особая женская энергия, которая управляет миром.
- Представительница прекрасного пола, наполненная женской силой, способна вдохновить своего мужчину, защитить его от неприятностей, промахов, она легко может прощать и благословлять. Считается, что гармония супружеской жизни на семьдесят процентов зависит от количества женской энергии. И если наблюдается нехватка последней – брак распадается. Мужчина от природы склонен следовать по женским установкам, по этой причине он не в силах контролировать семейные отношения.
Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Женщина призвана стать хорошей матерью, гармонизировать обстановку в доме, создавая мир и красоту вокруг себя. Когда женщина не противится своей женской природе – все, за что бы она не взялась, получается легко и непринужденно. Она легко добивается желаемого.
Как восстановить женскую энергию – роль гормонов
Женское физическое и психологическое здоровье находится в зависимости от работы желез внутренней секреции и выделения особых женских гормонов. Поэтому крайне важно следить за состоянием гормональной системы для сохранения своей красоты, привлекательности и женской силы.
Ученые проводили много экспериментов на этот счет и установили, что дамы, имеющие амбициозную, мужскую манеру поведения в большинстве своем страдают от определенных гормональных нарушений. У них производится много тестостерона, являющегося мужским половым гормоном, который не допускает созревание яйцеклетки.
А тем представительницам слабого пола, которые не могут зачать ребенка, следует изменить укоренившиеся в нашем обществе приоритеты и вместо того, чтобы реализовываться в социуме, выполнять домашние дела, больше внимания уделять себе. Все это обеспечивает наполнение женской энергией.
Если женщина имеет много мужской энергии и хочет устроить свою личную жизнь, ей нужно переосмыслить свою манеру поведения, изменить собственные поступки и отношение к окружающему миру. Ведь настоящий мужчина никогда не смотрит на социальный статус девушки, его интересует и привлекает ее животворная женская энергия.
Есть профессии, которые повышают у женщин количество мужской энергии. Это бухгалтерия, все, что касается рекламы и торговли. Это нужно учесть, если вы стремитесь развить в себе настоящую женственность.
Также считается, что энергетически женщина в три раза сильнее, чем мужчина. Поэтому, если она будет стараться стать лидером в отношениях, это неизменно подавит мужскую энергию ее супруга. Важно соблюдать гармоничный баланс!
Как увеличить женскую энергию также расскажет данное видео
Достаточно ли у вас женской силы?
Если вы постоянно страдаете от чувства вины, пребываете в подавленном настроении, быстро устаете, личная жизнь рушится на глазах – на лицо признаки нарушения энергетического баланса. Внешне это проявляется в патологиях волос.
Также узнать количество женской силы вы можете по состоянию своих комнатных растений. Они очень чувствительны к энергетическим перепадам и если вы заметили, что они быстро засыхают, вянут – примите необходимые меры!
Предлагаем вам также пройти тест на количество женской энергии у себя. Поэтапно выполняйте следующие действия:
- Садитесь в комфортную позицию, прикрывайте глаза. Визуализируйте красивую лесную дорожку, по которой вы подходите к прекрасному домику.
- Входите в него. Услышьте звуки расслабляющей музыки, наблюдайте картины, которыми увешаны стены жилища.
- Пройдите в другую комнату, в которой находится мольберт, а на нем нарисован эскиз вашего портрета в полный рост, но он черно-белый.
- Рядом находится палитра красок, в которой представлен белый и красный цвет. Вам нужно взять в руки кисточку и оживить собственный портрет, но обойтись без смешивания красителей.
- Когда работа завершена, необходимо отойти на небольшую дистанцию и оценить полученный результат. Какого цветового решения на картине будет больше?
В идеале красный цвет должен занимать около 75 процентов картины (отвечает за женскую суть), а белый – порядка 25 (мужская суть). Если вы получили другой результат, вероятно, следует заняться изменением своих жизненных установок.
Женская энергия как пробудить ее
Многих девушек интересует вопрос, как можно восстановить женскую энергию.
Планета-покровитель женской силы – это Луна. Она поможет представительницам слабого пола наполниться утраченной женской силой. Для этого нужно провести небольшой магический ритуал – ночью, когда на небе ярко сияет Луна, уединиться в тихой комнате (можно выйти на балкон) и попросить у нее благословения и поддержки.
Также, когда Луна растет – просите у нее приумножения своей женской силы и увеличения любых благ. А когда убывает – молитесь о том, чтобы избавиться от любых недугов, препятствий, зависти и прочего.
Еще одна действенная методика, как наполнить себя женской энергией – оставить в лучах лунного света свою косметику и воду. Обязательно уберите все это с первыми лучами солнца, которые олицетворяют собой солнечную, мужскую энергию.
Как развить женскую энергию, притягивающую мужчин
Женскую энергию дают типично женские занятия.
- Уход за своим телом. Нужно ухаживать за собой, любоваться своим отражением в зеркале, любить себя и быть красивой всегда – и на людях, и дома, наедине с самой собой. Важно следить за состоянием своей кожи, вовремя выполнять процедуру маникюра и педикюра, ухаживать за волосами, тогда вы всегда будете женственны и очень привлекательны для противоположного пола.
- Массаж. Он восполняет потребность женского тела в прикосновениях, успешно борется с застоем энергии, обеспечивает здоровье и хорошее настроение.
- Вода. Является одним из основных источников женской силы. Почаще балуйте себя ванной с лепестками роз, плавайте в водоемах и бассейне и, конечно же, обеспечьте себе достаточный питьевой режим. А если вдруг на вас нападет грусть – можно смело плакать, но лучше делать это, принимая ванну, а не в подушку.
- Правильная одежда. Чтобы не растрачивать свою женскую силу, а наоборот, накапливать ее – откажитесь от одежды, которая обтягивает нижнюю часть туловища. Нисходящий поток энергии отвечает за производство женских половых гормонов и контролирует процесс деторождения. Правильнее обтянуть верхнюю часть своего тела, а нижнюю оставить свободной. Женщине лучше носить платья с юбками, а не джинсы и штаны.
Также немаловажен цвет одежды – отдайте свое предпочтение светлым тонам, которые являются лунными.
- Стильные украшения. Украшения не просто красиво смотрятся, но еще и обеспечивают энергетическую защиту:
- бусы короткой длины– выступят оберегом для горловой чакры;
- бусы длинные– это защита для энергоцентра;
- висячие сережки – выступают защитой для верхних чакр;
- браслеты – способствуют защите основного энергетического канала, проходящего по линии позвоночника. Когда мы делаем движения руками – обеспечиваем себе защиту и разгоняем энергетические потоки.
- Сладости. Вы могли заметить, что если исключить из своего рациона сладости – настроение сразу же ухудшается, а в организме происходят гормональные нарушения. И это неудивительно, ведь именно сладкое представляет собой основу женской гормональной системы. Также для высокого уровня женской силы необходимо регулярно есть овощи и потреблять молочную продукцию. А вот от мяса стоит отказаться, так как оно способствует выработке агрессии, необходимой для проявления в социальной сфере, но не для семьи.
- Отказ от спешки. Очень эффективный метод, как восстановить женскую силу – находиться в спокойном состоянии и никуда не спешить. Исключите из своей жизни суете и постоянную спешку. Делайте все медленно и с удовольствием.
- Хлопоты по хозяйству. Они представляют собой очень мощный источник женской силы. Женщина становится более женственной, когда она готовит вкусную еду, занимается обустройством семейного гнездышка и выполняет домашнюю работу.
Но есть один важный момент – нужно выполнять все это, пребывая в спокойном, гармоничном состоянии, чтобы домашние заботы были в радость, а не в тягость.
Для женской энергии важно соблюдение порядка и чистоты, особенно на кухне. Поэтому почаще устраивайте глобальную уборку, покупайте новые предметы декора и ваше душевное состояние обязательно станет лучше.
Если вы любите печь, отдавайте свое предпочтение дрожжевому тесту – именно оно дарит вам женскую силу.
- Планирование. Женская энергия теряется из-за наличия незаконченных дел. Поэтому важно составлять планы на будущее и выполнять их.
- Общение с подругами. Вы могли заметить, что общаясь с подругами, ваше настроение становится лучше, вы наполняетесь энергией и заряжаетесь позитивом. Поэтому почаще говорите по телефону, организовывайте девичники и ходите на совместный шопинг.
- Женские хобби. Их целью является создание чего-то прекрасного и украшение окружающего мира. Женское хобби позволяет развить в себе чувственность и женственность.
Традиционными женскими занятиями являются вышивка, шитье, рисование – с помощью которого открывается возможность для свободного выражения своих мыслей и танцы – не допускающие энергетического застоя и обеспечивающие соблазнительную женскую фигуру. Пение – вызывает очищение женской чакры.
- Общение с природой. Если вы не можете каждый день бывать на природе, то делайте это как можно чаще, выбирайтесь за город, устраивайте пикники на природе, гуляйте по лесу – в общем, общайтесь с окружающим миром.
Восполнить баланс женской силы можно, если регулярно выполнять следующие действия:
- работать в огороде;
- заниматься разведение комнатных растений;
- гулять босиком по природе;
- устраивать пикники;
- гулять под Луной.
- Женская забота. Женщине, чтобы максимально раскрыть свою женскую силу, необходимо проявлять заботу по отношению к тем, кто находится рядом с ней – это могут быть и люди, и животные.
Поэтому практикуйте благотворительность, почаще балуйте своих родных приятными сюрпризами, помогайте своим близким – все это будет развиваться в вас женскую силу.
Женская энергия дарит представительницам прекрасного пола энергетическую силу.
Когда в женщине максимально проявляется женская суть – жизнь начинает превращаться в приятную сказку, в которой легко сбываются все мечты, и вы получаете все, что желаете.
Поэтому нужно тщательно беречь в себе женскую силу, любить свою внутреннюю женщину, баловать себя, делать приятные сюрпризы. Только в таком случае вы добьетесь положительных изменений в своей жизни.
Женская сила. Источники женской энергии
К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.
Экхарт Толле
— Почему женщины так много времени и средств уделяют своему внешнему виду, а не развитию интеллекта? — Потому что слепых мужчин гораздо меньше, чем умных.
Фаина Раневская
Женщина наделена силой. Когда женщина не умеет управлять своей силой, то она начинает применять её в действии. Если она начинает применять силу в действии, то она уже действует по мужскому принципу.
Женщина, не умеющая управлять своей силой, себя не знает, она с собой не знакома. И если она с собой не знакома, она начинает применять модели поведения своего окружения.
А почему так происходит? Да потому, что у нас очень давно уже нет правильного образования для девочек, нет правильной передачи знаний по женской линии рода.
В дореволюционной России образование было раздельным, девочек обучали отдельно от мальчиков, и у этого были свои плюсы, потому что у женщин и у мужчин разные задачи в жизни и разные системы мотиваций. Есть, конечно, общеобразовательные предметы, но они занимают весьма незначительное место в настоящей подготовке к жизни.
Женщина так же строит свой мир, как и мужчина, но только не прикладывает к этому физические усилия, направленные действия.
Женщина создаёт свой мир очень мягко, внешне особо ничего не делая, она «просто» желает, у неё «просто» всё происходит, ей «просто» всё приносят, за ней «просто» ухаживают, но на самом деле она совершает немалую работу, и эта работа больше внутренняя.
К большому сожалению, большинство «женских практик», касающихся различных «гейш», раскрытия сексуальности и т. п. , в корне своём не верно. Не верно потому, что есть настоящая женская энергия, а это всё игрушки, делающие из женщины озабоченную «Барби».
Она принимается играть в непонятных ей «гейш» (по сути эксклюзивных, элитных, но проституток; дорогие женщины, неужели вы в детстве мечтали об этом? !), начинает проявлять активность, совершать действия, якобы связанные с женственностью, а ведь действия — это мужская стихия. В этом случае женщина не соединяется со своей внутренней силой, с женственностью, а ещё больше отдаляется от неё.
Более того, благодаря таким тренингам по раскрытию второго энергетического центра — свадхистана-чакры, — неподготовленные разгоняют в себе сексуальную энергию, а потом, будучи не в состоянии справиться с ней, часто становятся клиентами уже психотерапевтов. Женщины подсаживаются на это состояние, как на наркотик, и через чрезмерно частые половые акты получают колоссальный слив энергии.
Так вот, настоящая женственность — это не про это. И часто женщины идут на такие тренинги, потому что стремятся быть кому-то нужными или просто хочется обнимашек.
Как встретить сильного мужчину
Женщины часто хотят для себя сильного, умного мужчину, а почему-то попадаются одни инфантильные («маменькины сынки») или подкаблучники. Почему так происходит? Потому что женщина то и дело берёт всё в свои руки, и начинается это с того, что она первая делает шаг к знакомству.
Вот нет бы тут задуматься: а чего может достичь мужчина, который остерегается даже подойти познакомиться к женщине? Ведь ему потом надо будет заботиться о семье и о детях. Как он будет достигать чего-то, если он боится? Вместо него пахать будет активная, смелая женщина, а потом жаловаться, что муж пьёт, лежит на диване и опасается действовать.
А он в ответ будет недоумевать: зачем мне что-то делать, ведь у этой сильной женщины у самой всё прекрасно получается?
Такая активность происходит от того, что женщина наблюдает за поведением своих мам, а мамы взяли модель поведения с наших бабушек и применяют её в своей жизни. Но тем-то приходилось брать всё в свои руки, потому что большую часть мужского населения выкосило войной. Теперь, к счастью, время мирное, и пора уже задуматься над тем, что мужчин на самом деле портит наша излишняя забота.
А надо ли замуж
Брак — это, в первую очередь, социальная программа, которую надо выполнить в срок; это то, чего требует от нас общество, но вовсе не обязательно то, чего мы хотим.
И женщины, поддаваясь давлению общественного мнения, желают выйти замуж, не отдавая себе отчёт в том, что многим из них брак на самом деле и не нужен. Отношения нужны, близость — да, а вот брак — нет. И это сплошь и рядом так.
А ещё чаще у женщин встречаются совершенно другие программы и задачи, которые надо решать до того, как они встретят своего «принца», и избавление от этих программ намного более актуально.
Например, бывают такие программы: запрет на любовь, на семью, на здоровье, на богатство, на признание, на самореализацию. Тут уже можно задуматься и о вторичных выгодах, получаемых от реализации этих программ.
Вторичные выгоды
Выгода — это всегда что-то ценное и хорошее. А вторичная выгода — это те преимущества, которые получают, находясь в проблемном состоянии. Например, состояние одиночества дарит определённый комфорт и спокойствие, за которыми могут скрываться неуверенность в себе и/или завышенные и противоречивые требования.
Примеры вторичных выгод от одиночества:
- сочувствие знакомых: проще получать жалость, поддержку и внимание, а куда внимание, туда и энергия;
- много свободного времени: есть возможность заниматься всем, чем хочется;
- отсутствие рутинного быта: не нужно никого обслуживать;
- оставаться собой, ничего не делая, незнание своего потенциала и нежелание его использовать: «А вот если бы был рядом тот самый единственный, вдохновлял бы и поддерживал меня, вот тогда бы я развернулась, а сейчас я одинокая и ничего не могу» и т. д.
Выявить вторичную выгоду — уже наполовину решить проблему.
Почему вы эту программу выбрали для себя, когда выбрали (обычно — в детстве), для чего? Ответьте себе честно на эти вопросы и снимайте её с себя, как сглаз. Иногда это бывает просто и быстро, иногда это долгий, но всегда интересный процесс.
Сначала нужно познакомиться со своей силой, научиться ею управлять и только потом начинать задумываться о семье. Нет какого-то одного волшебного алгоритма действий. Каждая женщина индивидуальна, у всех свои программы и задачи.
Здесь существует только ваша цель и ваше намерение любым путём туда добраться. И тогда начинают появляться новые возможности, новые пути, приходят нужные знания, открываются двери, о которых раньше даже и не подозревали. Всё это происходит постепенно.
Женщине же нужно двигаться к своей цели расслабленно, тогда у неё всё будет получаться легко и просто.
Как получить женскую энергию
1. Сон
Здоровый, полноценный сон, такой, чтобы вы, просыпаясь утром, чувствовали себя отдохнувшей, радостной и с нетерпением хотели бы выпрыгнуть из кровати. Хороший сон — залог здоровья и свежего внешнего вида.
2. Благодарности
Благодарить вселенную нужно всегда и буквально за всё. Почему? Представьте хоть на секунду, что у вас не будет вашего здоровья, красоты, семьи, комфортного, тёплого дома, машины и денег, или еды, которая всегда есть в холодильнике, или воды в кране.
Вам станет, мягко говоря, не по себе. А вы принимаете все эти дары вселенной как нечто само собой разумеющееся.
И вместо того чтобы всё время ныть, что вам чего-то опять не хватает, возьмите и поблагодарите вселенную, ангелов-хранителей, бога, природу — вот они удивятся-то! Этот мощный переключатель с негатива на позитив быстро повышает вибрации, и вы буквально оказываетесь в потоке удачи. Поставьте себе напоминание о благодарностях на каждое утро, и вы почувствуете, как наполняетесь благостной энергией, способной творить чудеса в вашей жизни и в жизнях окружающих вас людей.
3. Дни отдыха
К своему телу нужно относиться с заботой, ведь это храм для вашей души на данное воплощение.
У вас бывает такое, что ничего не хочется делать, никого не хочется видеть, только валяться на диване? Это дни энергетических спадов, и телу в это время лучше всего по мере возможности давать отдых.
Также тяжёлые дни можно отслеживать по лунным календарям, это обычно дни новолуний, затмений, и в это время лучше побыть в одиночестве, позаниматься духовными практиками.
4. Пусть ваша внешность и ваш дом радуют вас
Дом — это то место, которое вы создаёте для того, чтобы оно вас впоследствии питало, давало силы. Проведите анализ домашней обстановки, пройдитесь и посмотрите, нравятся ли вам эта вещь, этот цветок, эта книга, эта ручка.
Следующий шаг — обновить дом на физическом уровне, выкинув больше не радующие вас вещи и купив новые. Может, уже пора разобраться со своим гардеробом, и лучше со стилистом, или сходить в салон красоты? Вложиться в себя.
5. Телесные практики
Прогулки, танцы, массажи. Не жалейте денег на себя. Одной из лучших телесных практик является хатха-йога.
6. Женское общество усиливает женскую энергию
Нередко сложно самой вывести себя в ресурсное состояние. Устраивайте девичники: это очень помогает наполненности. Однако будьте внимательны при выборе тех, с кем вы проводите время вместе. Лучше, чтобы ваше женское окружение способствовало накоплению энергии, а не её тратам на длительные разговоры.
7. Мама
Непрожитые эмоции, переживания отнимают очень много энергии, и часто мы носим их в себе десятилетиями. На восстановление женской энергии и получение силы рода (что немаловажно) направлены техники принятия и прощения родителей, особенно мамы. Пример: берёте новую тетрадь и ручку, зажигаете свечу, садитесь перед зеркалом.
Пусть вас никто не отвлекает. Если вы правша, то писать будете левой рукой, и наоборот. Текст таков: «С любовью и благодарностью я прощаю мою маму и принимаю её такой, какая она есть. Я прошу прощения у моей мамы за мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к ней». Исписываете лист или два целиком с двух сторон.
Ставите себе напоминание на целую неделю. Если 7 дней покажется мало, берите две недели, если случай запущенный — месяц. Как вы догадались, так можно пройтись по всей родне и особенно по тем, кто ранил вас сильнее всего, и у самой себя не забудьте прощения попросить.
Помимо перекрывания оттока энергии, эта техника очень хорошо ставит голову на место.
8. Природа
Женщине очень полезно общаться с природой, напитываться энергией земли, деревьев, воздуха, воды. Ухаживать за цветами, проводить время в садах и парках. Для тех, кто устал от бесконечных мыслей и забот и кому интересны практики йоги, будут полезны медитации на природе или ретриты.
9. Йога для обретения женской силы
Есть чакры — энергетические центры в теле человека, — которые принято считать больше женскими. Это II, IV и VI чакры: свадхистана — пупочный центр, анахата — сердечный центр и аджна — «третий глаз». Вторая чакра наполняет женщин энергией, четвёртая — любовью, а шестая позволит реализоваться в творчестве и раскроет вашу интуицию.
Соответственно, есть специально подобранные комплексы, где больший акцент делается на проработку именно этих центров. Если захотите прорабатывать все чакры по очереди, то наверняка зададитесь вопросом о том, сколько дней надо уделять каждой из них, чтобы получить эффект.
Что-то вы точно почувствуете уже через неделю ежедневных занятий, и, возможно, вам помогут следующие циклы проработки:
40 дней — избавление от старой привычки; 90 дней — формирование новой привычки; 120 дней — новая привычка становится вашим вторым «Я»;
1000 дней — вы становитесь мастером новой привычки.