Здоровое материнство

Здоровое детство

Болезни лета: как не испортить свой отдых

Болезни лета: как не испортить свой отдых

Наступила долгожданная пора тепла и солнечного света. Но напоенный ароматами лета воздух, зелень парков и цветение деревьев, а также пляжный заморский отдых приносят не только радость, но и обострение заболеваний, а дачные хлопоты - раны, порезы, укусы и другие проблемы с самочувствием и здоровьем.

 Какие болезни и опасности подстерегают нас в мае и июне, и как от них защититься?

Об этом нам рассказала заместитель главного врача Ивановской областной клинической больницы по детству, кандидат медицинских наук Светлана Москвина.

Неприятности от клещей и пыльцы деревьев

- Какие самые распространенные болезни и опасности подстерегают нас в мае-июне?

- Обычно в весенние месяцы и в начале лета особую опасность на отдыхе представляют клещи. На настоящий момент с начала сезона более 1,7 тыс. человек в Ивановской области обратились за медицинской помощью в связи с укусом клеща.

Чтобы избежать подобной неприятности на отдыхе, соблюдайте несколько правил.

Во-первых, при походе в лес одежда должна быть с плотными манжетами и обязательно головной убор.

Во-вторых, используйте репелленты (спреи от клещей).

В-третьих, проводите само- и взаимоосмотры каждые 20-40 минут прогулки, поскольку клещ не сразу присасывается после попадания на тело человека, и есть большой шанс заметить и убрать кровососущее насекомое.

Еще одна из наиболее часто беспокоющих проблем в весеннее время – это поллиноз. Он представляет собой хроническую сезонную аллергию на пыльцу растений, которая проявляется в основном в виде насморка. Чаще данное заболевание встречается у мальчиков.

В отличие от ОРВИ, при поллинозе, отсутствует температура, а заложенность носа носит симметричный характер (то есть обе ноздри одновременно). Достаточно часто кроме насморка бывают симптомы конъюктивита (зуд, покраснение глаз, слезотечение).

Для лечения заболевания используют АСИТ – аллергенспецифическую иммунотерапияю (для детей старше 5 лет). Этот метод использует низкие дозы аллергенов, которые обучают иммунную систему правильно на них реагировать.

Второй вариант лечения – это симптоматическая терапия – антигистаминные препараты, местные противоотечные средства и промывание носа солевым раствором. В любом случае для диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к аллергологу.

Собираемся на заграничный курорт

- Можно ли за границей купить лекарство по рецепту от российского врача?

- При поездке за границу необходимо помнить, что лекарства, которые мы привыкли в России покупать без рецепта, могут оказаться рецептурными. Перечень препаратов, отпускаемых по рецепту врача, зависит от страны.

Для того что купить нужное вам средство, обязательно возьмите в поездку рецепт от лечащего доктора, который написан по латыни и заверен печатью. Название лекарства должно быть написано по МНН (международное непатентованное наименование).

Например, Аспирин – это торговая марка, а ацетилсалициловая кислота – МНН.

Это важно, поскольку в разных странах торговые наименования лекарств могут не совпадать с российскими.

- Как за границей найти аналог своего препарата? Где найти международное название?

- Для того чтобы найти за границей аналог препарата, который вы принимаете, или который вам помогает справиться с симптомами острого заболевания, необходимо знать его международное непатентованное наименование. Для этого можно воспользоваться официальным справочником лекарственных средств в интернете - www.vidal.ru.

На данном ресурсе вы найдете международное непатентованное наименование вашего препарата (или активное вещество). Ниже представлены наиболее распространенные наименования препаратов за границей. 

Ацетилсалициловая кислота/Анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное — Aspirin, Upsarin, Aspro, Disprin, Carpin, Revo, Colsprin, Algo, Empirin, Salospir. 

Ибупрофен/Обезболивающее, жаропонижающее — Ibuprofen, Cuprofen, Repozal, Nurofen, Advil, Moment, Emflam. 

Парацетамол/Обезболивающее, жаропонижающее — Acetominofen (США), Panadol, Efferalgan, Calpol, Disprol, Neofepramol, Tylol. 

Клемастин/От аллергии — Tavegil, Antihist-1, Aller-eze. 

Лоратадин/От аллергии — Clarityne, Lorfast, Allergy, Mosedon. 

 Антациды/От изжоги — Andrews, Rennie, Disodol, Maalox, Gastribien, Aludrox, Magnesia, Alu-cap, Acigon. 

Лоперамид/От диареи — Imodium, Lopidum, Lopamide, Lopamine, Diarlop, Normaloe. 

Меклозин/При укачивании — Agyrax, Sea-legs, Dramine, Antivert, Novidoxine. 

Аптечка на все случаи жизни

- Расскажите, как собрать аптечку в дорогу, да и ,что необходимо положить в чемодан, когда едешь с малышом в обязательном порядке?

- Пора поездок и путешествий в самом разгаре. Но на отдыхе каждый из нас может столкнуться с проблемами со здоровьем: отравления, солнечные ожоги, травмы.

Всех мам волнует вопрос: что же положить в дорожную аптечку, собираясь в поездку?

Итак, первым делом, кладем в нее  лекарства от хронических болезней, которые ваш малыш принимаете постоянно (если таковые имеются).

В каждой аптечке туриста должны быть средства от диареи и прочих желудочно-кишечных расстройств (ферменты, активированный уголь, лоперамид и т.д.), жаропонижающие и обезболивающие.

Не поленитесь и положите в аптечку таблетки или леденцы от кашля и противовирусные средства. Даже если у ребенка нет аллергии, на отдых стоит прихватить самые элементарные антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Кроме того, обязательно возьмите перевязочные средства (бинт, пластырь), антисептический спрей (зеленку, йод, мирамистин), спрей от укусов насекомых (если едете на природу), а также средство от солнечных ожогов и солнцезащитный крем.

- Стоит ли, по-вашему, покупать страховой полис для путешествий в обязательном порядке?

- Самое главное, это, если вы отправляетесь в путешествие в пределах России, не забудьте взять с собой полис Обязательного Медицинского Страхования, по которому вы сможете получить бесплатную медицинскую помощь в любом регионе страны.

При поездке за границу позаботьтесь самостоятельно о покупке страхового полиса путешественника или воспользуйтесь предложениями туристических компаний, поскольку если понадобится медицинская помощь за границей, она будет стоить в разы дороже стоимости страховки. А мы же не хотим рисковать своим здоровьем?

И вкусно, и безвредно

- Подскажите, а какие правила питания нужно соблюдать на отдыхе?

- Питайтесь в определенных пунктах питания, не покупайте пищу у уличных торговцев или в самостоятельно установленных палатках.

Для питья используйте только бутилированную или кипяченую воду, соки и напитки промышленного производства.

Фрукты и овощи мойте бутилированной или кипяченой водой.

Не покупайте лед для охлаждения напитков у уличных торговцев! Сколько случаев отравлений случается на отдыхе - не мне вам рассказывать… Ну и, конечно, внимательно смотрите на сроки годности продуктов, которые употребляете в пищу.

- Светлана, и общий совет: что необходимо помнить при выезде в зарубежные страны?

- На мой взгляд, главное при выезде за границу необходимо помнить, что в некоторых странах существует угроза заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым течением. Поэтому заранее ознакомьтесь с особенностями страны, при необходимости пройдите вакцинацию.

Будьте аккуратны!

s1200.jpg

Возврат к списку