Здоровое материнство

Здоровое детство

Школа здоровья доктора Москвиной: когда ребенку можно снять шапку

Школа здоровья доктора Москвиной: когда ребенку можно снять шапку

Пришла весна. Многих родителей интересует вопрос: в какую погоду можно ребенку разрешать гулять без головного убора.

Эксперт в этом вопросе - Курочкина Анна Сергеевна, врач-оториноларинголог.

- Четких температурных рекомендаций нет. Но с точки зрения медицины, самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, минус 5 градусов Цельсия. При этом погода должна быть сухой и безветренной.

Многое зависит от времени пребывания на улице, от ветра и влажности воздуха. Однозначно, если идет снег или дует резкий ветер, шапку надо надевать и при плюсовой температуре.

Родители должны и учитывать возраст ребенка и его общее состояние. Для новорожденных хлопковая шапочка может понадобиться и в помещении, где температура меньше 20 градусов, так как у него механизмы терморегуляции незрелые и открыты роднички.

Дети постарше намного активнее. Не стоит в солнечную погоду надевать на ребенка шерстяную шапку. Помните: вспотевший ребенок на улице-так же плохо, как и замерзший.

Лучше выбирать шапку из натуральных материалов (например, из хлопка).

Они не электризуют волосы и под ними не развивается парниковый эффект. Если на улице становится ветрено, можно надеть капюшон.

Если малыш недавно переболел, не стоит рисковать. Лучше одеть его потеплее.

Переохлаждение головы может привести:

- к общему снижению иммунитета, активизации герпетической инфекции, обострению хронических заболеваний

- к воспалению ушной раковины и среднего уха (отиты)

- к воспалению околоносовых пазух (синуситы)

- к воспалению горла (а болеть ангиной так не хочется, правда?)

- к воспалению лицевого, тройничного нервов (возникает сильная "стреляющая" боль в области лица, его может перекосить ).

Переохлаждение кожи головы вызывает спазм сосудов, питающих волосяную луковицу. Со временем волосы становятся тусклыми, начинают выпадать. Слишком тесный головной убор может стать причиной головной боли.

Если ребенок категорически против шапки и тут же снимает ее, как только пропадает из поля видимости взрослых, сходите вместе в магазин и выберите удобную, модную шапку красивой расцветки или с любимым персонажем мультфильма.

Удобный, по погоде, из натуральных тканей головной убор в первую очередь сохранит здоровье, а если он еще и модный, то станет украшением внешнего вида.

Счастливый человек- это здоровый человек. Берегите ваше здоровье и здоровье близких, любимых людей!

С вами была доктор Москвина.

Ваши вопросы направляйте на почту doctormoskvina@mail.ru

Приглашаем к участию в проекте Школа здоровья врачей-специалистов.

Возврат к списку