Здоровое материнство

Здоровое детство

Школа здоровья доктора Москвиной: подводим итоги года вместе с детьми

Школа здоровья доктора Москвиной: подводим итоги года вместе с детьми

Не совсем традиционное это занятие для нас. Но на климат в семье, взаимоотношения с детьми влияет оно очень положительно. В этом уверена Екатерина Николаевна Лукашева, врач-психотерапевт Центра здоровья ОБУЗ «Родниковская ЦРБ».

- Вариантов, как именно подвести итоги года, достаточно: в уединении со своими мыслями, с помощью дневника, во время семейного совета (застолья). Вот именно семейный совет сближает семью.

Разговоры по душам, откровения, ощущение понимания, поддержки – все это приносит равновесие, тепло, гармонию для родителей и детей.

На семейном совете можно порадоваться новым достижениям всех членов семьи: новой должности папы, тому, что мама научилась писать картины маслом, бабушка связала варежки для всей семьи, старшая сестра победила в школьной олимпиаде, а младший братишка научился говорить, котенок освоил кошачий этикет.

Прекрасная возможность поблагодарить друг друга – еще один плюс семейного совета.

Спасибо можно сказать за любой хороший поступок: родители сделали ремонт в детской комнате, дети научились без напоминаний следить за чистотой, бабушка съездила с детьми на экскурсию в свой родной город.

Еще один важный момент – попросить прощения. Даже если вы извинились перед супругом или ребенком сразу после ссоры, не будет лишним напомнить обиженному когда-то человеку, что вы учли свою ошибку, обещаете не повторять ее в будущем году. Объятия – лучшее сопровождение для извинений.

Совет семьи – отличный повод помечтать, спланировать что-то на год вперед, обсудить пути достижения всех надежд, кто какой вклад может внести, какую благодарность он за это получит.

И если уж мы говорим про итоги года, предновогоднее, предрождественское время, то самое приятное для всех членов семьи – это сюрпризы и подарки!

Проведите этот вечер по-теплому, по возможностям щедро, в любви и взаимопонимании. Все загаданное непременно сбудется!

Счастливый человек- это здоровый человек.

Берегите ваше здоровье и здоровье близких, любимых людей!

Ваши вопросы направляйте на почту doctormoskvina@mail.ru

Приглашаем к участию в проекте Школа здоровья врачей-специалистов.

Возврат к списку